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キャベツとしその重ねづけ&ブロッコリーのからし和え

季節の野菜で手軽に漬物を作ってみましょう。手作りなら塩分を加減することもできます。

 

★家庭料理のコツ!・・・基本のレシピのアレンジ

・「キャベツとしその重ねづけ」は春キャベツのおいしい時期に作りたいものです。キャベツと青じその美しい色の層が春らしいお漬物です。

・「ブロッコリーのからし和え」はブロッコリーの新しい食べ方として是非、どうぞ。

 

キャベツとしその重ねづけ レシピ

 

◆材料(1回分)

・キャベツ・・・6枚

・青じその葉・・・24枚

・塩・・・少々

 

◆下ごしらえ

・キャベツはきれいに洗い、塩少々加えた水に約20分つけておきます。

・青じそはきれいに洗い、軸の部分を取り除きます。水気を軽くふきとっておきます。

 

◆つくり方

1.塩水につけておいたキャベツを取り出し、水気をふき取ります。

2.まな板の上で、キャベツ→青じそ→キャベツ→青じそ→キャベツの順に重ねて平らな皿にのせ、上にも皿をのせて重しにし、2〜3時間置きます。

*食べやすい大きさに切って、器に盛ります。

 

 

ブロッコリーのからし和え レシピ

 

◆材料(1回分)

・ブロッコリー・・・1株

・からし・・・大さじ1

・酢・・・小さじ2

・しょうゆ・・・小さじ2

・みりん・・・小さじ2

・塩・・・少々

 

◆下ごしらえ

・ブロッコリーは、たっぷりの熱湯に塩少々を入れたなかでゆで、手早く水に取り出してさまします。

 

◆つくり方

1.下ゆでしたブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。

2.からしを酢で溶き、しょうゆとみりんでのばします。

3.1のブロッコリーを2の調味料と混ぜ合わせ、2〜3時間おきます。

*ときどき上下を引っくり返します。